Un coaching de 5 semaines. 10 heures de contenu. *Des videos, des audios et des techniques pour mieux gérer ses émotions et son quotidien de parent. Mettre en place de nouvelles habitudes pour créer la relation dont vous rêvez avec votre enfant!
INTRODUCTION - ETAT DES LIEUX
LE TALK - LA COLERE - COMPRENDRE ET GERER NOS EMOTIONS
CONNAITRE SA COLERE
TECHNIQUES D'URGENCE POUR EVITER LA COLERE
RECAPITUALIF DU TRAVAIL DE LA SEMAINE
VISUALISATION DE LA LUMIERE
1 ACTION PAR JOUR - SEMAINE 1
FILM - LE CERVEAU DES ENFANTS - si vous ne l'avez pas vu cela vous aidera a mieux comprendre le fonctionnement de votre enfant et le votre.
SEMAINE 2 - LE TALK - COMPRENDRE SA PROGRAMMATION
DETERMINER "Quelle est mon excuse?"
IDENTIFIER LES MECANISMES PARASITES
TECHNIQUES POUR AUGMENTER SES JAUGES DE SATISFACTION
LE TRAVAIL DE LA SEMAINE
VISUALISATION GUIDEE DE L'ENFANT INTERIEUR
1 ACTION PAR JOUR - SEMAINE 2
COMMENT CREER UNE RELATION SAINE ET NOURRIR LE LIEN - LE TALK
COMPRENDRE ET GERER LES RESSENTIS DE L'ENFANT
COMMENT ACOMPAGNER L'ENFANT AVEC SES RESSENTIS DOULOUREUX
EXERCICES PRATIQUES POUR CREER LA RELATION IDEALE
DONNER CONSISTANCE AU PARENT IDEAL
LE TRAVAIL DE LA SEMAINE
VISUALISATION PULSATIONS DU COEUR
1 ACTION PAR JOUR - SEMAINE 3
APPRENDRE A SE SENTIR BIEN - LE TALK
LE TRAVAIL DE LA SEMAINE
NIVEAU DE BIEN-ETRE PARENTAL
CONNAITRE LES BASES DE SON BIEN-ETRE
RELAXATION - LE NUAGE
1 ACTION PAR JOUR - SEMAINE 4
LE TALK - REPROGRAMMER SON CERVEAU
LE TRAVAIL DE LA SEMAINE
CONSOLIDATION DES APPRENTISSAGES
VISUALISATION ANNIVERSAIRE 60 ANS
VISUALISATION PARENT IDEAL
1 ACTION PAR JOUR - SEMAINE 5
POUR ALLER PLUS LOIN - GUIDE DU CERVEAU POUR PARENTS ECLAIRES - EDITIONS ACTES SUD
